三转河车与太上混元无极金丹大道

古人云:

太上混元无极金丹大道

洪荒洪光洪元太上无极金丹大道

先天一炁虚无缥缈生来本自具足

元始元光元灵元魂元精元炁元神

身外无法法外无心宇宙天地寰宇

天父地母列祖列宗神仙佛主真人

日月星辰藏腑细胞皮肉筋骨髓核

各大星系经络穴位奇经八脉丹阙

信手拈来心光普照神光宇宙金丹

零壹变化宇宙全息投影信息身心

心光普照神光明正身心金丹无极

感恩洪荒洪光洪元太上无极神丹

供养太上混元无极金丹大道宗师

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(以下为转载网络视频录音整理，恭敬习证之)

三元一炁本同宗，借甲修真遮人眼。

金丹三转河车真要诀:

第一转河车，服气玄黄，撬动真机运气功夫，也就是筑基，

以从虚空中涵养真息为始，收心调息，闭目存神，静之又静，清而又清，混混沌沌，杳杳冥冥，此无知无识时也。恰如冬之生春，夜之向曙，蓦地一惊，无烟似有烟，无气似有气，由下丹田熏至神阙，使人如梦初醒，这就是一阳来复。初醒之后，名曰活子时，即起第一河车，采此运行，迟则无形之气变为有形。此气也。名子时进阳火，初醒之心:名元神，将其移至尾闾，守而不乱。霎时间真气温温，从尾闾骨间两孔中透过腰脊，升至玉枕，钻入泥丸，服食之法。需把这阳气送下气候至于玄膺，化为甘露之水。清气出於丹田，玄气入於玄膺，二气转换，气化为水，洒濯心宫，仍落于虚无窍内。照常静坐，忽于丹田中，突出一物，有声如风雷之响，有色如星电之光。是为后天中先天药。即按第一车运之，至于泥丸，始化为液饵而服之，方得玉液丹头。

第二转河车，运水温养，初试丹头，运精功夫，所以抽坎铅，制离汞，炼己性也。

前此运气，日久，得了小药，结了丹以后，绵绵内息，天然自在。固守丹田，清坐清卧，其丹如一团软绵，升于心府，仍要收回虚中，杳然无影，方不走失。

诀曰:神反身中气自还，正此时也。

怀抱日深，忽然间丹田如春水出生，溶溶漾漾，即守自然之内息，烹之炼之。其水忽化为热气，有两跨内边流至涌泉，须要神注，两踵真息随之，此味真人之息以踵也。

如此片时，涌泉定静，即将心返尾闾默默守候，忽觉有物来尾闾间似绵陀，似馒首，似气块，沈滞难行，就要调停内息，专心一志，猛烹急炼，乃有一股热汤透出尾闾，途途过腰脊，滔滔上泥丸方位之黄河倒卷逆流，泥丸宫中水声震响，久之而水声止息，神即休于其中，持守片时，乃以舌倒舐上颚鼻中忍气，牙关紧闭，两手反抵坐榻，头面仰对空梁，侯他金液满舌，其鼻息忍而不播，乃咕了一声，流入气管，降下重楼十二阶梯，神水灌注华池也。

特别提醒，华池在人两乳中间，名曰上气海，与玄鹰隔一层耳。水满华池，走而不守，至于降宫，心地清凉，落于黄庭，心火泰定，性体光明，对境忘情，在欲出欲，在尘离尘，真意坚牢，剑锋犀利，圆驼驼，光灼灼，赤洒洒，亮铮铮，此练己纯熟识也。

第三转河车，精气双盈，得见真我，至此方可行返还大事，即运先天精气，入室坐圜，把内丹藏于空洞之中，上边如乾，下边如坤，性边属有，命边属无，寂寂静静，心死神存，诸般不动，元神湛然。

乃更一时焉，有一只阳气发生。譬如坤阴之下，一阳来复，我即吐乾宫，一阴以迎之。此即七返还丹也。

丹本既立，神气融合，时辰已道，金水圆满。

在人身中，总一先天精气腾腾壮盛之时也。急起大河车，运上泥丸。

稍焉，有美液坠于颚中，大如雀卵葡萄，飞麝飞蜜。异样甘香，此乃九还金液大丹也。

服此金液，后天返先天，婴儿会姹女，婴姹相逢。

久之，洞见脏腑内外光明中有一人，宛如真我，此婴姹复生婴儿者，真丹铸亦。