内经图说金丹大道

(转载抖音录音整理)

最重要的关窍有3关。即:

尾闾关、夹脊关、玉枕关。

尾闾关在脊背的尽头，这个位置有7个骨节，7个穴位。它的内部通着肾上行，是一条隧道，隧道过去是河车，河车直通泥丸。丹道的纯阳之气就是走这条路线；

其上升到第7节，与肾相对之处就是夹脊关，这个地方尤为关键。很多炼气者练到夹脊关，气就会停留不动。很多人着急聚气冲关，这样是不对的。如果气停留在这，大家千万不可用意念去使气强行闯关。因为解决的方法就是振精神固气培元就可以了，因为如果你的气被卡在这个位置。气就如同新生的婴儿，能量不充足，它需要温养跟呵护。这时候可以静坐培元固气，去增加它的能量。

当水到渠成时，逆流而上，过了夹脊关，再往上就到了脑后的玉枕关。气走到这一步，就说明你的功法已经行云流水了。气行脊柱，元气如涌泉般清洗骨髓。这也达到了真正意义上的脱胎换骨之境。

过三关后，初步功法就算完成了。

三关过后，气就会到泥丸宫，这是我们常说的天心，现代医学称这个位置为松果体。它也是金丹大道的根源，这里藏着我们的灵魂或者叫元神。

那到了这里再往下的下降过程，就是所谓的金液还丹。

所以整个通关的过程必须要自然，要静候，千万不可妄动，否则伤身又伤气。

人的正面有三个丹田，分别代表了:

天、地、人三界

上丹田叫泥丸，也被称为神居之所，这个位置也代表了天图里用一个白头的神仙作为了代表，这个地方是性宫之本，神光所在之处。

初学者回观静心观光，指你练到闭眼自有光感时，就算小有成就了。这个阶段要注意的是不可用意念去追寻光源，这样会导致初学者重意头晕。

这个重易在易经六爻，重代表了重新改变或者重新制定的意思，所以千万不可念头过重。

眉心往下，气会向口行到鼻子两侧的穴位，经过这两穴，紧接着就会上鹊桥，有人站在这个地方，叫滑齿。气到此处，口中会出现金浆玉液，口中津液自生，满口鱼香。

吞下这些汁水，犹如吞下琼浆玉液，妙不可言。

然后舌下两穴开气，从喉咙及十二重楼咽入胃中，此时训练者会感觉胃暖暖的，非常舒服的感觉。

这也是很多丹书中所记载的天地万物嚼如棉的含义。

重楼下有个小孩看着北斗星指着周天运转，此处就是中丹田，也代表意图所在的位置。

这个地方代表了地，那中丹田是星式形成之所在。

元神和识神的关系在太乙金华宗旨里有详细的讲解，一个代表天，一个代表地，一个代表阳，一个代表阴，所以这个位置也代表了阴阳开始融合。

下面这个星图就代表了即将融合的气，准备好融合的气会经过牛郎桥，然后被织女用线牵引回来，这代表了阴阳即将相交。

所以丹田自传的功法意为媒婆，媒婆代着牛郎和织女三家相会，暗指坎离交媾，阴阳融合。

这个位置也是内脏心肾的相交之所。

气在往下走，就到了肚脐所在的位置，这个位置的内部对应了肾前有一个叫气海的地方，也代表了气，正式进入了下丹田，也就进入了藏精之所，采药之处。

图里有一人在犁田，田就是丹田。这块田需要用人的心意才能犁处，所以练功时要用细微的意念丹守于此。

这里一定要注意，意念不可过重。牛在丹田中，只存在于丹田中，目的是不让念头走出丹田。

人后面的丹炉是倒放的，鼎在上，炉在下，炉下有火，火上有水，水上有4个太极图，这4个太极图代表了丹珠，也就是说丹已经成水火相融，代表了水火既济。济卦寓意阴阳和谐之象，上下相通之意。

最下方一个男孩和一个女孩在踏水车，这两个孩子分别代表了左右二肾水车运的是肾水，说明坎水逆流而上，进入了丹田，变成了药物。

但是肾水代表了阴，是极寒之气，需神光炼化。神光是太乙精华宗旨里讲的，机在于目，炼化阴寒之水，需要二目之光。回观丹田，好似玄关点火，倒转阴阳，把阴冷的肾水炼化成温暖的泉水一蒸气，让他们如温泉一样源源不断流入丹田，到此神功大成，修道者只需注意不让其散走就可以了。

附古人云:

大道至简自然天道

阴阳混元先天一炁

三家和合阖家团圆

精气神足道法自然

金丹大道玄光无极

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象数疗法绿色保健

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