（国际歌）从来就没有什么救世主

也不靠神仙皇帝

要创造人类的幸福

全靠我们自己

只有自己靠自己方可靠得住

「在家靠父母，出外靠朋友」 ——假的！

就是这样的教导让我们活得取悦和沾粘，光用心思想着怎么讨好别人，怎么不破坏整体的和谐了。

不需要假和谐！

真实的情况是：做好你该做的，不必把时间用在过多的人际关系的取悦上面。

人只需要少数的朋友，真正能够跟你交心和提供价值的也是那少数人！

我们一直被教导靠外在，甚少被教导靠当下，靠自身的独特性和价值感。

最后你会发现，父母靠不住、朋友不可靠，指望「靠」能找到自己的「根」，会发现谁都不是你的根，除了你自己！

大家一起实修，拿回自己的力量。不用取悦征服那些不赞同你的人。活得不黏着，干脆利落更需要力量与平安。

大部分人的修行过程并不会产生根源性的疗愈作用，而只是通过漫长的岁月和不断转换法门和老师，发现修行也并不能带来解脱。且借由这个过程累积了足够的无奈和温水煮青蛙的痛苦以后，才会进入下一步。

我提前告诉大家，「真实」是唯一的法门。做个真人，那是唯一能让你感觉到一种心脏砰砰跳的“无我的未知”，因为那需要实打实扎的勇气。

放下我执，不是你表现的多么不执着，你从执着「执着」到执着「不执着」，从执着「世俗小爱」到执着「空性大爱」并没有差别。答案只是「真实」，答案只是「真实」，答案只是「真实」。

真实的面对自己，这是一件让你总想找头脑逃避解释而又的确能让你感受到各种未知、害怕失去的砰砰跳。心脏不够强，会继续做个「好人」；心脏够强，会做个「真人」！那需要内心的大无畏！

国际歌:

起来，饥寒交迫的奴隶

起来，饥寒交迫的奴隶

起来，饥寒交迫的奴隶

起来，全世界受苦的人！

满腔的热血已经沸腾

要为真理而斗争！

旧世界打个落花流水

奴隶们起来，起来！

不要说我们一無所有

我们要做天下的主人！

这是最后的斗争

团结起来，到明天

英特那雄纳尔就一定要实现

这是最后的斗争

团结起来，到明天

英特那雄纳尔就一定要实现

从来就没有什么救世主

也不靠神仙皇帝

要创造人类的幸福

全靠我们自己

我们要夺回劳动果实

让思想冲破牢笼

快把那炉火烧的通红

趁热打铁才能成功！

这是最后的斗争

团结起来，到明天

英特那雄纳尔就一定要实现

这是最后的斗争

团结起来，到明天

英特那雄纳尔就一定要实